2014/05/18 08:39:18 | 水太り

 

水分を溜め込みやすい人っていますよね。
あれってどういうこと?

 

水を飲んでも太るという人がいたりしますが、水はノンカロリーですから脂肪になったりはしないんですよ。
でも実際に水を飲んでも体重が増えてしまったり、むくんで顔がパンパンになってしまう人もいる。

 

実は体の70%くらいが水ですから、この水分をうまくコントロールするだけでも痩せたと実感できることがあります。
水分を溜め込みやすい人の特徴を紹介しますね。