2014/05/20 18:10:20 | 筋トレダイエット

筋トレをすると一時的に太ってしまう事があります。
意外と見逃せない落とし穴ですが、体重が増えたという事だけに注目してしまうと、間違ったダイエットに陥りやすくなります。

 

最初は筋トレで体重が増えても、確実に見た目が引き締まっているなら特に問題はありません。
筋トレ初心者が見落としがちの落とし穴を紹介します。